秋季润肺养生汤（伊莱特能量土锅）

银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳可以滋补生津，润肺养胃，补肺益气；百合也具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。

用料  

秋季润肺养生汤（伊莱特能量土锅）的做法  

1. 备好材料：

2. 1.银耳、百合泡发，洗净备用。
   
   2.将梨切小块放入土锅，接适量水，放入银耳、百合、黑糖。按键煲汤模式，到时即可享用。

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小贴士

菜谱by：Enaiter伊莱特 & 营养师Steven李珈贤