具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。含芥子油、淀粉酶和粗纤维，可以促进消化、增强食欲、加快肠胃蠕动和止咳化痰，为食疗佳品，很适合用水煮熟后，喝萝卜水，放点胡椒粉或白糖，当做饮料来饮用，不仅好喝还对消化和养胃有很好的作用。
用料
消食萝卜汤（伊莱特能量土锅）的做法
白萝卜和姜切丝放入土锅，按键煲汤模式，出锅放适量调味品即可。
更多美食菜谱与视频，请关注“伊莱特”微信公众号
小贴士
菜谱by：Enaiter伊莱特 & 营养师Steven李珈贤
本文链接：https://www.jiayaoba.com/changhemeishi/xiawuchashipu/9nnqz.html
