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低盐少油的私厨豆腐

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.27W 次
低盐少油的私厨豆腐的做法步骤图

豆腐非常有营养,家人喜欢吃,此菜谱得益于前几日做糖醋带鱼的灵感,于是就想用同样的方法试试,没想到成了我的招牌菜!

用料  

老豆腐 1块
葱花 适量
香菜 1根
:酱油:糖:醋:蚝油 1:2:3:3:1
适量

低盐少油的私厨豆腐的做法  

  1. 豆腐切成1公分左右的片状

    低盐少油的私厨豆腐的做法步骤图 第2张
  2. 锅中烧开水加入一勺盐,放入切好的豆腐片煮5分钟

    低盐少油的私厨豆腐的做法步骤图 第3张
  3. 之后用电饼铛或者平底锅加少量油煎豆腐片成表面金黄色,不要煎的太老了,影响口感

    低盐少油的私厨豆腐的做法步骤图 第4张
  4. 煎的过程中可以调配酱汁,料酒1勺,酱油2勺,糖3勺,醋3勺,蚝油1勺,加入葱花,喜欢吃辣的可以放入辣椒圈,搅拌均匀

    低盐少油的私厨豆腐的做法步骤图 第5张
  5. 把煎好的豆腐码入锅中,加入调好的酱汁,加入适量水差不多没过豆腐就行,大火烧开煮豆腐5分钟,收收汁,喜欢勾芡的用淀粉勾芡一下,我的经验此时咸淡是可以的,如果觉得淡可以加入适量盐,出盘!

    低盐少油的私厨豆腐的做法步骤图 第6张

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