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少油无盐蜜汁豆腐(低卡)

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少油无盐蜜汁豆腐(低卡)的做法步骤图

超级简单的豆腐，少油款，也不长胖哦！拌饭吃巨香！还不试试！🥰

用料

食用油	1勺
老豆腐	100克
烤肉酱/蒜蓉辣酱/石锅拌饭酱	1勺
鲜椒酱/小米辣	10克
（熟花生）	1勺

少油无盐蜜汁豆腐(低卡)的做法

入锅热油，油热后放入切好的豆腐块，熟花生，轻微翻炒片刻
放入烤肉酱和鲜椒酱，选那种配料表很干净的酱即可，也可以用石锅拌饭酱，低脂蒜蓉辣酱，鲜椒牛肉酱等来替换没有鲜椒酱的可以用小米辣剁碎替换
炒至豆腐均匀上色即可出锅

标签: #无盐 #低卡 #蜜汁 #少油 #豆腐

本文链接：https://www.jiayaoba.com/meishipengren/jian/d2wdrl.html

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