㊙️‼️低脂茄汁鸡肉丸‼️

好吃又减脂的番茄🍅鸡肉丸子来咯！减脂餐不要太享受啦😘😘😘😘😘，这么大一盘才2百多卡千卡！番茄汤超级鲜美，我连汤都喝完了！太好吃啦🥳🥳🥳🥳🥳🥳

用料  

㊙️‼️低脂茄汁鸡肉丸‼️的做法  

1. 一口一个，停不下来

2. 准备图上食材

3. 1️⃣鸡肉胡萝卜🥕切块，放入搅拌机搅拌
   
   2️⃣加入玉米🌽2勺生抽➕2勺黑胡椒➕一勺料酒➕一勺盐➕2勺淀粉
   
   3️⃣搅拌均匀

4. 团成丸子，温水下锅小火煮至沸腾，捞出放凉

5. 油热放入大蒜，西红柿🍅炒出沙
   放入一勺生抽调味，加入开水鸡肉丸撒点香葱煮三分钟

6. 西红柿汤真的超级鲜，和鸡肉丸子绝配！好吃不胖😘😘😘😘😘