六月的最后一天年过半时光从我的一蔬一饭中溜走依然是认真吃早餐的一天🌷今日早餐:低脂菠菜鸡蛋饼、奶茶烧仙草
用料
㊙️零厨艺‼️低脂菠菜鸡蛋饼‼️的做法
菠菜焯水,捞出备用沥干水分
不粘锅喷玉米油,放入蛋液
趁着蛋液没有完全凝固之前,快速放入菠菜和午餐肉
再盖上一张黑全麦饼
蛋液上色后,翻面
挤上味好美辣酱
关火,对折
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