㊙️低卡‼️饱腹‼️好吃‼️具简单的韩国泡菜鸡肉炒饭‼️
三餐茶饭 ，四季衣裳
共同造就了一个叫家的地方
人因食物而聚，人不散，家就在，烟火人间，风味长存🥣
今天教大家做一款低卡泡菜鸡肉炒饭，具好吃😋
用料
| 韩国泡菜 | 60克 |
| 鸡胸肉 | 30克 |
| 剩米饭 | 1碗 |
| 葱末 | 适量 |
| 大蒜 | 2瓣 |
| 玉米油 | 10克 |
| 味好美麻辣锅底料 | 10克 |
| 料酒 | 8克 |
| 味极鲜 | 8克 |
| 海苔芝麻碎 | 适量 |
㊙️低卡‼️饱腹‼️好吃‼️具简单的韩国泡菜鸡肉炒饭‼️的做法
泡菜切小块，鸡胸肉切小薄片，葱和蒜切末，热锅凉油，放入葱末和蒜末爆香。
![㊙️低卡‼️饱腹‼️好吃‼️具简单的韩国泡菜鸡肉炒饭‼️的做法步骤图 第2张]( "㊙️低卡‼️饱腹‼️好吃‼️具简单的韩国泡菜鸡肉炒饭‼️的做法步骤图 第2张")
放入切好的鸡胸肉，翻炒至鸡肉变白
![㊙️低卡‼️饱腹‼️好吃‼️具简单的韩国泡菜鸡肉炒饭‼️的做法步骤图 第3张]( "㊙️低卡‼️饱腹‼️好吃‼️具简单的韩国泡菜鸡肉炒饭‼️的做法步骤图 第3张")
放入切好的泡菜
![㊙️低卡‼️饱腹‼️好吃‼️具简单的韩国泡菜鸡肉炒饭‼️的做法步骤图 第4张]( "㊙️低卡‼️饱腹‼️好吃‼️具简单的韩国泡菜鸡肉炒饭‼️的做法步骤图 第4张")
再放入米饭，打散，翻拌均匀
![㊙️低卡‼️饱腹‼️好吃‼️具简单的韩国泡菜鸡肉炒饭‼️的做法步骤图 第5张]( "㊙️低卡‼️饱腹‼️好吃‼️具简单的韩国泡菜鸡肉炒饭‼️的做法步骤图 第5张")
然后放入灵魂酱料，味好美麻辣锅底料、料酒和味极鲜
![㊙️低卡‼️饱腹‼️好吃‼️具简单的韩国泡菜鸡肉炒饭‼️的做法步骤图 第6张]( "㊙️低卡‼️饱腹‼️好吃‼️具简单的韩国泡菜鸡肉炒饭‼️的做法步骤图 第6张")
出锅前撒上海苔芝麻碎，完成，就是这么简单💁♀️
![㊙️低卡‼️饱腹‼️好吃‼️具简单的韩国泡菜鸡肉炒饭‼️的做法步骤图 第7张]( "㊙️低卡‼️饱腹‼️好吃‼️具简单的韩国泡菜鸡肉炒饭‼️的做法步骤图 第7张")
