芹菜炒豆腐干-快速搞定家常菜,告诉你提高做菜效率的小秘密
吃饭是件简单的事情,因为每天一日三餐都要吃饭,填饱肚子就行;吃饭又是件不简单的事情,因为每天吃什么,一直是个世纪大难题。
有的人忙于工作,忘记吃饭的时间;有的人只想着减肥,不敢吃想吃的食物;有的人就爱吃垃圾食品,根本忘了健康这回事;有的人害怕烧菜做饭麻烦,随便叫个外卖应付了事;有的人永远是长不大的孩子,男方父母家女方父母家蹭饭吃……
其实,烧菜做饭并没有想象中的那么难。想,都是问题;做,才是答案。话不多说,一起来看看我家常吃的家常菜-芹菜炒豆腐干。
用料
芹菜250克 | 250克 |
豆腐干 | 1块 |
盐 | 5克 |
糖 | 2克 |
芹菜炒豆腐干-快速搞定家常菜,告诉你提高做菜效率的小秘密的做法
芹菜洗净择菜叶后切段。
豆腐干用热水焯烫后捞起,切成丝。
锅里热油,油热后先倒入香干煸炒,再倒入芹菜煸炒至断生,最后撒盐和糖炒匀出锅。
小贴士
1.豆腐干用热水焯烫可以去除豆腥味。
2.常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。