诺拉的正宗食谱

咸版绝对不输原版！有很多搭配组合等待去发掘哟。用料燕麦250g各种坚果一共150g混合香草一大把盐5g橄榄油50g黑胡椒等咸味调味粉黑橄榄大蒜粒/大蒜粉无糖「咸版」格兰诺拉的做法可以用已经制作好的香草盐，效果会更好。香......

家里剩了一些些棉花糖，但是又没有坚果干和果干了，又想吃那个柔韧与酥脆口感的结合体，聪明的我想到了前几天自制的黑芝麻玫瑰酱桂圆干格兰诺拉脆麦片（在一般的格兰诺拉方子里，额外加了低筋面粉，麦片更酥脆），组合成格兰诺拉牛轧......

日本的麦片被曝光以后，不能吃了。果断还是自己做吧。参考了多个配方以后，开始动手。自己做的配料更丰富更健康更营养。比较了即食麦片个生麦片以后，还是觉得即食麦片口感更好。用料即食燕麦片300g各种坚果（核桃，腰果，榛子等......

想网上买格兰诺拉燕麦片，又担心油糖太多，破了减肥的功，于是决定自己做，还能将家里库存的燕麦片处理掉；参考了好几个菜谱，稍做改动，减了油，竟然做出了令家人满意的格兰诺拉燕麦片，决定记录下来，供下次再参考；用料原味燕麦片250克......

自己做一些又酥又脆的格兰诺拉麦片，抓一把当零食，放到思慕雪、酸奶里都是很不错的用料传统燕麦片100克腰果仁15克扁桃仁15克核桃仁15克白芝麻15克葡萄干20克蜂蜜30克橄榄油20克肉桂粉1/4小勺海盐约1克自制格兰诺拉燕麦......

granola自己做的好处就是控制热量。你可以避免那些精致的糖油，加入自己想要的口味调和，最重要的是它也会比较好保存。用料燕麦片150g麦麸100g蜂蜜2大勺肉桂糖一把混合葡萄干蔓越莓干80克椰子片20克混合坚果80克肉桂格兰......

营养健康的Granola，这个fancy的早餐虽然超市可以买到，但是自己做起来省钱又好玩，整个屋子闻起来都香香甜甜！5分钟就能做好还可以储存1个礼拜！用料传统燕麦片2杯蜂蜜/枫糖30ml黄油60g葡萄干/蔓越莓干1/2杯坚果碎1/2杯盐1茶......

一次去蛋糕房买到一瓶酥脆的燕麦片，于是就想试着做做。看了好几个方子，也尝试了几次。稍作整理，目前发现这个是最好的✌️。用料燕麦片120克低筋粉40克坚果碎（核桃仁、扁桃仁、南瓜子仁、芝麻、椰蓉等）80克玉米油30克蜂蜜50......

用的方子是@kimiamor这个妹子的全部减半做，然后根据自己的口味稍微调整了配料，大家也可以随意创新。主要我用的是千石的小烤箱，脾气太难摸了，给大家一个参考用料PartA燕麦片1cup坚果（生的，稍微切一下，我用的大杏仁和核桃）3/4c......

买了soacai加的海盐巧克力口味的格兰诺拉，味道十分上头，我已经吃完一包了，看完配料表打算自己做一包吃。给出来的分量是我自己烤了一次后调整过的了，我椰子片只放了1/2cup，吃起来觉得太少了，主要是我买的生椰子片很薄！所以放......

随性而快手的敲好吃零嘴儿~用料生燕麦片250g红糖30g肉桂粉1到2g盐1g蜂蜜60ml植物油80到120ml坚果切碎（杏仁、腰果等）150-200g葡萄干60g蔓越莓干40g蓝莓干30g香草酒7.5mlGranola格兰诺拉燕麦脆片的做法坚果要生的！坚果要......

抹茶味的最爱。但是也可以用其它口味的份来做：可可，花生，芝麻，黄豆，等等。用料椰子油2-4大勺抹茶粉2+1小勺海盐/喜马拉雅粉盐一丁点香草精1小勺杏仁粉3/4杯美国大杏仁1杯，一部分切的粗些一部分细些碧根果/核桃仁1/2杯，切碎南......

好吃之人，对美食的欲望总是比较超前。距离夏天还有十天光景，我却已经心痒难耐。水果，鲜花，燕麦，果仁，坚果....我把所有好吃的组合在一起...味蕾的碰撞，十分期待...用料燕麦300克核桃仁随意玫瑰红糖酱2大勺蜂蜜根据口味调节橄......

焦黄色与少女粉交相呼应，果粒在阳光下起舞，甜美的少女风不请自来。用料无盐黄油50g白砂糖30g牛奶120ml家乐氏谷兰诺拉水果谷物200g火龙果1个冰激凌3球低筋面粉100g鸡蛋2个家乐氏谷兰诺拉华夫饼的做法将鸡蛋、黄油、白砂......

自己一直都按照这个方法做granola。可以泡牛奶吃放到酸奶里或者我很喜欢直接当零食吃。用料燕麦片3-4cups蜂蜜1/2cupsFlaxseeds1/3cups奇亚籽Chiaseeds1/3cupsHempseeds1/3cups向日葵籽Sunflowerseeds1/2cups核桃仁wa......

其实这个在抖音上是最早发的方子，但是一直没有在这里发，今天又烤了一盘，很多人说没有量杯，我就特地称了一下重。无糖枫糖浆的甜度比较低烤出来不会很甜，如果是正常的枫糖浆我觉得可以少放一点。放的葡萄干是良品铺子的4种......

上传了一早上，传不成功，，，，郁闷用料燕麦片200克蜂蜜70克面粉60克干果（坚果）110克色拉油40克果脯160克手工格兰诺拉麦片的做法如图如图如图小贴士坚果和果脯可以是任意自己喜欢的就行......

其实我不是个有长性的人。而且重要的是，我痛恨早起。但是用我们张先生的话说，我这辈子的耐心，都给了诺拉。诺拉的美貌早餐，是我送给她的小惊喜，让她每天早晨都对这天的早餐充满期待。这和我每天拥她入怀一样，和我每天趁着她......

这次做的抹茶麦片用了椰子花糖和龙舌兰蜜，都属于低Gi，吃起来没什么负担。平时可以当零食，如果泡牛奶就会有淡淡的抹茶拿铁的味道。用料即食麦片100克纯荞麦片50克各种喜欢吃的坚果100克亚麻籽油1.5汤匙椰子花糖2汤匙龙舌......

这个麦片被我店里顾客誉为“好吃的停不下来”，我个人也是大爱！根据yanyan姐的方子又做了一些改良！用料麦片（煮粥的那种生麦片）150克金沙巴香蕉干50克坚果（杏仁片，核桃仁，葵花子仁，南瓜子仁）100克干果（蔓越梅，葡萄干，提子干，甜椰丝，草......

一万个人眼中有一万个哈姆雷特，但好吃的欧姆雷特标准只有一个，金黄表皮五彩心，谷物点缀更有心。用料洋葱50g蘑菇50g番茄50g火腿50g奶油50g奶酪50g家乐氏谷兰诺拉水果谷物100g鸡蛋5个家乐氏谷兰诺拉欧姆雷特的做法在鸡蛋......

她有一个很好听的名字叫【格兰诺拉】…其实就是坚果麦片，可以搭配牛奶、酸奶或者直接做零食…加上抹茶就是抹茶版格兰诺拉，超好吃哦……用料A即食熟麦片200克核桃100克玉米片200g腰果90g绿色南瓜籽仁90g杏仁60g瓜子仁50......

菜谱主时隔好几年的更新！新写了无油低卡最基础的granola方子，欢迎试做～=====经常看到的问题：1.关于单位：cup是指一量杯，量杯是体积单位，约240ml。至于具体的各种换算，请自行查询。体积和重量单位无法直接换算，学过初中物理的应......

烤好后与原料重量比为0.9，综合食材能量计算得成品热量约为380cal/100g。用料燕麦片200克枫糖浆/或蜂蜜50克橄榄油15克盐2克Granola·格兰诺拉枫糖燕麦片的做法将所有材料倒在一起搅拌均匀。烤盘垫油纸，将材料均匀地铺上......

自己记录一下用料干性材料燕麦片150克燕麦20克核桃20克混合坚果80克黑白芝麻40克葵花籽60克椰蓉40克奶粉40克小麦胚芽30克湿性材料蜂蜜40克椰子油40克红糖6克格兰诺拉的做法混合干性材料混合湿性材料预热烤箱150℃混......