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🔥低脂低卡茄汁包菜,好吃不胖减脂餐~

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.11W 次
🔥低脂低卡茄汁包菜,好吃不胖减脂餐~的做法步骤图

👉今天和大家分享这份茄汁包菜,清爽可口不油腻,很适合减脂的小伙伴食用哦~喜欢的小伙伴快快看过来哦~

用料  

番茄 2个
包菜 半个
蒜末 适量

🔥低脂低卡茄汁包菜,好吃不胖减脂餐~的做法  

  1. 1⃣️番茄切小块,包菜切丝备用。

    🔥低脂低卡茄汁包菜,好吃不胖减脂餐~的做法步骤图 第2张
  2. 2⃣️锅内油热放入蒜爆香,番茄翻炒出汁,放包菜翻炒至软加入一勺生抽、一勺蚝油最后加入少许盐调味翻炒均匀出锅~

    🔥低脂低卡茄汁包菜,好吃不胖减脂餐~的做法步骤图 第3张
  3. 更多好吃的素菜做法请参考这份食谱👆

    🔥低脂低卡茄汁包菜,好吃不胖减脂餐~的做法步骤图 第4张
  4. 部分食谱截图

    🔥低脂低卡茄汁包菜,好吃不胖减脂餐~的做法步骤图 第5张
  5. 部分食谱(一共包含808道好吃的家常素菜做法)

    🔥低脂低卡茄汁包菜,好吃不胖减脂餐~的做法步骤图 第6张
  6. 大家好,我是阿慧,需要的可以看👆

    🔥低脂低卡茄汁包菜,好吃不胖减脂餐~的做法步骤图 第7张
  7. 这里都是一群来自世界各地爱美食的朋友

    🔥低脂低卡茄汁包菜,好吃不胖减脂餐~的做法步骤图 第8张

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