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🔥好吃不胖的西兰花香菇虾仁~低脂低卡❗️

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🔥好吃不胖的西兰花香菇虾仁~低脂低卡❗️的做法步骤图

今天跟大家分享的这道好吃不胖的减脂餐~西兰花香菇虾仁，真的巨好吃鲜美，一定不要错过哦！一学就会，巨简单！

用料

西兰花	自己喜好
虾仁	10只
香菇	5朵
蚝油	1勺
料酒	1勺
黑胡椒粉	少许

🔥好吃不胖的西兰花香菇虾仁~低脂低卡❗️的做法

1⃣️虾仁加一勺料酒、少许黑胡椒粉抓均匀腌制10分钟,香菇切片西兰花焯水捞出。

2⃣️油热放入虾仁翻炒变色盛出,放入香菇翻炒至软,放入西兰花、虾仁,加1勺蚝油和少许黑胡椒翻炒均匀出锅啦!
超简单又好吃的减脂餐就做好了，小孩也很喜欢吃的呢
大家问我要的煲汤食谱我都整理好了
每天都会更新喔，我们一起来学习吧

标签: #吃不胖 #低卡 #虾仁 #西兰花 #低脂

本文链接：https://www.jiayaoba.com/caipin/jiachangcai/d0kqqg.html

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