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低卡鲜美的紫菜虾滑汤！好喝不胖减脂餐

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低卡鲜美的紫菜虾滑汤！好喝不胖减脂餐的做法步骤图

用料

鲜虾
鸡蛋
紫菜

低卡鲜美的紫菜虾滑汤！好喝不胖减脂餐的做法

虾去壳去虾线，用刀背剁碎，放入碗中
加1个蛋清十1勺料酒十少许盐十少许胡椒粉十1勺淀粉，朝一个方向搅拌上劲
2个鸡蛋打散，锅中油热倒入蛋液煎熟盛出，鸡蛋切成小条，锅留底油放入葱姜煸香，加入清水煮开，挤入虾滑煮至浮起，放入鸡蛋与紫菜，加1勺生抽，少许盐与鸡精调味~

标签: #好喝 #不胖 #低卡 #减脂餐 #紫菜

本文链接：https://www.jiayaoba.com/caipin/caipu/ep52er.html

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