学会这道椒香烤肉,在家也能做出饭店的味道,不腻不柴太好吃了
最近天气渐渐开始凉了,早晚温差十几度,晚上只有十度了,街上已经不少人开始穿薄羽绒服了,是时候囤点脂肪好抵抗即将来的寒冷又没暖气的严冬了哈哈哈。
猪肉含有丰富的优质蛋白质和人体必需的脂肪酸,大众餐桌的主打菜,虽然最近的猪肉价格很高,可是有几天不吃,还真的有点想念。
五花肉是猪的腹部的肉,脂肪组织比较多,又有部分肌肉组织,因此肥瘦相间,一层瘦肉一层肥肉相间隔,据说品质好的五花肉有10成,不过我没有买到过,这里的瘦肉嫩且多汁。我们这也叫肋条肉、夹层肉,有的商户会把整根的排骨连在上面一起卖,我今天的这一根上面就有一根肋骨, 五花肉用来烧烤,特别鲜嫩多汁,部分油脂在烤的过程中流失了,吃起来既不会很油腻,肉质也不会柴。
用料
五花肉 | 500克 |
生姜 | 5片 |
葱 | 2根 |
黑椒粉、孜然粉、迷迭香、辣椒粉等烧烤 | 各1勺 |
黑椒碎 | 少许 |
生抽、蚝油、料酒 | 各1勺 |
盐 | 少许 |
白芝麻 |
学会这道椒香烤肉,在家也能做出饭店的味道,不腻不柴太好吃了的做法
不要看五花肉上有很多的肥肉就害怕,他的肥肉在加热的过程中比较容易化,在中式菜里五花肉一直都占据了一定的地位,比如梅菜扣肉、回锅肉、粉蒸肉、东坡肉等,有没有馋到你哈哈哈。
今天我要用五花肉来做孩子们念叨好久的烤五花肉,前段时间去韩式料理馆吃了韩式烤肉一直念念不忘,自己做卫生又实惠。想偷懒也可以用韩式烤肉酱直接腌上,或者五花肉烤好以后蘸韩式辣酱。
五花肉买那种一层瘦肉一层肥肉间隔的,最好是带皮的烤出来会比较香。肥肉太多烤出来会比较油腻。
五花肉在切的时候,没有饭店里的那种机器会比较不好切。我们把它放在冰箱里冷冻个个把小时。稍微有一点点硬又不会很硬的时候,拿出来是最好切的。把它切成合适的长度,再改刀呈稍微薄一点的片。
大约像我图上的这样,也可以稍微厚一点。
拿出冰箱以后要快一点,全部都切好,化了以后不太好切。
把切好的肉放在稍大一些的碗里,切少许的生姜片和葱段。准备好各种自己喜欢的腌制调料,喜欢辣的可以用韩式辣酱。也没有一定说要用什么样的调料比例。咱们自己做就是任性。
加入孜然粉,黑椒粉,胡椒粉,蚝油料酒等。
翻拌均匀后腌制半个小时。
我今天用的是ACA的电陶炉来烤肉,无明火更卫生安全,家庭里面使用比较方便。没有的也可以用平底锅来操作。烤盘上用硅胶刷刷少量的油防沾,调调整到合适的火力。
你也可以用平底锅来做这道菜,操作一样。均匀的摆放上腌制好的五花肉。我们可以边吃边烤,让孩子们来参与,也是挺有乐趣的事情。
肉片切的也不厚,要注意烘烤时火力不要太大,不要烤糊了。一面烤变色后,用夹子翻一面继续烤,有小朋友的一定要注意别烫着。
肉快要烤好的时候,撒上少许的黑椒碎。增加风味。喜欢孜然粉的,可以撒些孜然粉、辣椒粉等。
香喷喷的烤肉就可以开吃喽。来呀,我请你吃!!
搭配一些绿叶蔬菜,解腻又更好吃。
小贴士
1,调料根据自己的喜欢来适当的调整。
2, 烧烤的过程中一定要注意安全,不要烫到。
3,肉可以放在冰箱中冷冻一段时间再切。