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全麦燕麦奇亚籽南瓜能量球

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.28W 次
全麦燕麦奇亚籽南瓜能量球的做法步骤图

用料  

德国赛巴赫有机全麦燕麦 50克
赛巴赫有机亚麻籽油 1勺
南瓜 100克
蜂蜜 1勺
奇亚籽 1勺
牛奶 1勺

全麦燕麦奇亚籽南瓜能量球的做法  

  1. 将南瓜切块后用锅蒸熟,碾成泥

    全麦燕麦奇亚籽南瓜能量球的做法步骤图 第2张
  2. 将各自的食材倒入碗中,混合搅拌均匀,搓成小球就可以了

    全麦燕麦奇亚籽南瓜能量球的做法步骤图 第3张

小贴士

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