南瓜燕麦能量球

用料  

南瓜燕麦能量球的做法  

1. 混合燕麦和葡萄干

2. 加入南瓜泥

3. 混合均匀

4. 搓球，自己吃，不强求大小分毫不差，差不多就可以，别太大里面会烤不熟。我这些量搓了16个

5. 180度30分钟 表面微焦即可出炉！

小贴士

燕麦属于干性食材，一定要浓稠的南瓜泥加以调和才可以成团搓球。
热量很低，适合减脂人群～