藜麦奇亚籽香蕉能量薄饼

是看到有人在朋友圈发的
感觉不错 于是自己做做看
结果证明 确实蛮不错哦

用料  

藜麦奇亚籽香蕉能量薄饼的做法  

1. 配方里的食材 倒入搅拌机
   打到食材融合即可 不要过度打哦 不然无颗粒感

2. 烤盘上铺油纸 把食材糊糊 铺在油纸上
   刮平 尽量是一个厚度
   
   打制食材糊糊的时候 可以预热烤箱
   然后调整到170度 15分钟
   
   注意观察食材烤制出来的颜色 不要烤焦了哦

3. 烤制完毕 放凉饼
   然后分切 装盒 建议三天内吃完
   自己做的 没有防腐剂等添加剂 所以不宜久放

小贴士

杏仁没有 可以换核桃 泰国 花生等坚果
务必要及时吃掉哦