三蒸三晒蜜薯干

0添加，适合养生小伙伴，吃起来没负担。
建议蜜薯制作
虽然制作过程需要时间，但是没负担

用料  

三蒸三晒蜜薯干的做法  

1. 白薯带皮蒸熟后，去皮，切条，晾干过程体积会缩小，喜欢口感软糯甜蜜感觉的，白薯条不能太细。一般拇指粗细。
   有时间可以自然晾，一两天。再蒸。再晾。再蒸。再晾。
   口急的，晾晒过程推荐烤箱模式，上小火60℃，70min，风干。
   

2. 打包，随身携带或者做为伴手礼。纳斯