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藜麦豆腐包[山姆厨房]

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.03W 次
藜麦豆腐包[山姆厨房]的做法步骤图

山姆的韩式豆腐泡套装,做了清爽的藜麦青椒胡萝卜搭配。酱汁很酸爽,非常适合夏天。

制作时常:约30分钟

用料  

豆腐泡套装(山姆) 1套
藜麦 100g
青椒 1个
小胡萝卜 2-3根

藜麦豆腐包[山姆厨房]的做法  

  1. 准备好材料,山姆店的韩式豆腐泡套装,里面除了豆腐泡,还含有一小袋酱汁和芝麻蔬菜配料。非常方便。

    藜麦豆腐包[山姆厨房]的做法步骤图 第2张
  2. 藜麦和水1:2煮15分钟左右即可。青椒和胡萝卜切小丁。

    藜麦豆腐包[山姆厨房]的做法步骤图 第3张
  3. 热锅加少许橄榄油,加入青椒和胡萝卜炒香随即加入藜麦翻炒。大概2-3分钟即可出锅。

    藜麦豆腐包[山姆厨房]的做法步骤图 第4张
  4. 在炒好的藜麦蔬菜上加入芝麻蔬菜料包。

    藜麦豆腐包[山姆厨房]的做法步骤图 第5张
  5. 在加入酱汁,搅拌均匀。

    藜麦豆腐包[山姆厨房]的做法步骤图 第6张
  6. 小心撕开豆腐泡,把拌好的藜麦青椒胡萝卜装入豆腐泡里。

    藜麦豆腐包[山姆厨房]的做法步骤图 第7张
  7. 摆盘即可食用。清爽可口,很适合夏天。

    藜麦豆腐包[山姆厨房]的做法步骤图 第8张

小贴士

其实这种豆腐泡可以像卷饼一样可以包一切。尽情发挥想象力~