针对上班族由于工作晚餐过于丰盛油腻的饮食习惯,特尝试制作美味、营养、健康、快捷的蔬菜什锦煲。
用料
蔬菜什锦煲的做法
1.洗净上述食材,玉米切段,胡萝卜切块,鸡蛋煮熟对切。2.准备一个汤锅,加400克水,依次在锅内放上玉米段,胡萝卜块,煮10分钟。3.在锅中加入菠菜、金针菇、香菇、鸡蛋,煮2分钟。4.加入盐、生抽以及蚝油,不要盖锅盖煮1分钟。5.出锅,装盘即可。
小贴士
大家可以根据自己的需求加入娃娃菜、白萝卜都可以。
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