赤小豆白扁豆祛湿汤

经典传统好喝的祛湿汤。出门在外也能有家的味道。清热解暑，健脾祛湿。简单祛湿气，好好爱自己。

🍀很多人胖，觉得是自己吃多了。
其实是代谢不完体内垃圾✨
每天都在少吃，少吃，可还不瘦
原因是因为你具备了发胖的条件👇👇
第一：体内湿毒重！
第二：脾胃虚！
第三：身体缺乏蛋白质，摄入蛋白质含量不足，就不能代谢脂肪。
第四：经络严重瘀堵，循环系统紊乱，代谢出问题！寒湿不除减肥难上难

用料  

赤小豆白扁豆祛湿汤的做法  

1. 先将扁豆，薏米，赤小豆，茯苓洗净，浸泡1～2小时

2. 脊骨切大块，洗净，汆水去掉血污

3. 把赤小豆、白扁豆、薏米、茯苓，肉类放进煲内，加清水，大火煮沸后，改用文火煲1个小时  

4. 最后，加适量盐调味食用

小贴士

赤小豆白扁豆龙骨汤210g（3～5人）
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孕妇饮用需将薏米取出  联系客服1524115791将薏米换其他或分开包装  
购买后两周未食用，请放冰箱冷藏