粉葛赤小豆猪骨汤(祛湿健脾)

百度：粉葛猪骨汤是一道传统的药膳，具有祛湿健脾养阴，生津止渴的功效，胃寒湿重者不宜用。

用料  

粉葛赤小豆猪骨汤(祛湿健脾)的做法  

1. 准备食材：猪骨+粉葛+赤小豆+胡萝卜+红枣+蜜枣+陈皮。
   把粉葛和胡萝卜去皮洗干净切成段；红枣洗干净去核；陈皮浸软去白囊；赤小豆提前浸泡2小时洗干净。

2. 把猪骨洗干净剁块，冷水下锅焯水捞出温水清洗干净；
   把全部食材放入电炖锅内，加入适量清水，直接按2小时的煲骨键即可(砂锅煲汤大火煮沸后转小火煲2-3小时)。
   调味：食盐。

小贴士

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