扁豆的正宗食谱

儿时回忆，奶奶做过，祖传秘方。用料扁豆十几个茄子一到二个辣椒五到八个熟油一到二勺盐一到二勺醋可不加电饭煲一个扁豆蒸茄子的做法洗净，扁豆要用开水泡一下，果壳网说新鲜扁豆有对人体不好的东西，开水就中和了。放电饭煲里......

香喷喷的扁豆焖干面我发现我一旦爱上了某些事，我就会念念不忘，就像这焖面~做这焖面的时候家里没有鲜面条，于是我就用了干面条，没想到这一焖竟然就焖出了我想要的味道~于是一做再做！做了还想做！香喷喷的焖面，简单！快速！美味！你不......

超级下饭荤素搭配刚好用料扁豆木耳肉丝葱姜蒜盐色拉油生抽扁豆木耳肉丝的做法肉丝用葱姜，生抽，盐，色拉油腌15分钟。此空闲时间将扁豆洗净斜切成丝，用开水焯一下，然后凉水冲凉备用。先炒肉丝，盛出。然后放葱花，下扁豆丝然后放......

用料扁豆角猪五花豆豉葱姜蒜生抽盐糖料酒鸡粉豉香花肉炒扁豆的做法豆角切丝扁豆切丝焯水葱丝.姜丝.蒜片.五花肉切丝或片热锅凉油煸香葱姜蒜加入五花肉丝煸至微焦.再加入豆豉稍煸炒再加入焯好水的豆角翻炒加入鸡粉.糖.......

用料扁豆金针菇猪肉馅洋葱李锦记排骨酱小红辣椒葱姜蒜金针排骨酱焖扁豆的做法扁豆洗净切长段，焯水捞出金针菇切段，洋葱切末，小红辣椒切细丝锅内放油煸香葱姜下洋葱末煸香下猪肉末，煸酥香后烹入料酒，来一勺李锦记排骨酱加盐......

用料方便面面饼（康师傅的）1个猪肉50g扁豆，香菇各100g鸡蛋2个酱油一勺盐一丢丢芝麻香油随意方便面版扁豆焖面的做法猪肉切丝，加料酒，生姜，少许盐腌制10分钟；鸡蛋打散，加一点料酒，一点盐，和一点凉白开，充分打散；扁豆洗净，去两头，掰或......

佐料只需油和郫县豆瓣用料玉米油少许郫县豆瓣少许扁豆200克水少许简单好滋味的豆瓣扁豆的做法扁豆去掉两头，折成2-3段，洗净待用。锅烧辣，倒入玉米油，倒入郫县豆瓣，翻炒片刻倒入扁豆。翻炒两分钟后倒入少许水，盖锅焖煮两分钟......

家里带出来的有机扁豆哈哈就是外婆自己种的啦然后配上鲜雪菜加上鸡汁汤炒一炒就很鲜美家的朴实味道个人觉得又是很下饭越吃越有味道的用料崇明杨扁豆雪菜鸡汁可不用崇明扁豆炒雪菜的做法杨扁豆在冷水锅子里煮开捞出备......

来自南方卫视的城事特搜的“特搜靓汤”（2015-07-28）。此汤功效：清热解暑，健脾祛湿。适用于夏季疲乏乏力、身体困倦等湿热症状的人饮用。用料茵陈20克木棉花5朵扁豆20克祛湿豆20克瘦肉250克茵陈木棉花扁豆瘦肉汤的做法所有......

男友是西班牙人，从他的爸爸那里学到了正宗的西班牙扁豆汤的做法。西班牙的食物整体口味和中国的很像，第一次吃到的时候就觉得好好吃，清淡又有营养，还非常的健康简单，大家在家里完全可以操作，快来做起来吧！用料水1升扁豆每人2......

朋友送来的来自印第安纳州的新鲜扁豆！想起了小时候经常吃到的糖醋口味扁豆。这次自己也动手做一做！用料扁豆400g肉片80g淀粉少许料酒少许橄榄油少许水适量姜2片，切丝盐适量醋适量糖适量生抽少许糖醋扁豆的做法扁豆去老边......

五花肉真心建议大家去中国超市买，比其他超市好吃多了。多一份儿茄子就叫东北乱炖了。用料五花肉扁豆土豆花椒蒜料酒老抽盐鱼露留学伦敦也要吃中餐·精细版·猪肉扁豆炖土豆的做法将五花肉切块放入料酒腌。将土豆切滚刀......

现在是扁豆上市时节，总感觉红烧扁豆不怎么受欢迎，于是换个吃法，果然大受欢迎，每人都要比平时多吃一碗啊～～用料扁豆香肠生抽盐扁豆香肠饭的做法扁豆清洗干净后切丁，香肠切丁。起油锅，先放扁豆炒半熟，略加一点盐。再放入香肠一起......

东北常见炖菜用料猪肉(五花)300g扁豆角500g葱小段盐，鸡精，胡椒粉少量老抽三勺扁豆角炖肉的做法扁豆角两端摘除尖处，除丝弦。肉切片，肥瘦均留，可稍厚。葱切葱花。豆角放入锅中用水烫四五成熟后，捞出。将锅中水倒出，加入适量油......

今年雨水特别太多，气候延迟，端午前后湿气太重，雷雨加闷热，蒸煮模式一阵暴雨一阵暴晒，精神都没晒。煲个老黄瓜汤，消暑祛湿。夏天出汗多，人体水份流失，容易气虚，身体血液水份不足，心脏就容易出问题。可以多食酸味收敛固表。衣个老......

用料扁豆木耳适量猪里脊适量盐少许糖少许蚝油少许（酱油）料酒少许蛋青少许（或水淀粉）三丝扁豆的做法猪里脊切丝，然后倒入少许蛋清液或者水淀粉、料酒、酱油抓匀，使劲抓个二三十下后，然后倒少许油拌匀，静置15分钟扁豆切丝，木耳切......

用料400克茄子，切圓片(厚約1公分)60克帕瑪森起士(塊狀)100克洋葱10克蒜頭20克橄攬油200克豬統肉400克罐裝切碎蕃茄(含液體)120克紅酒1茶匙乾燥奧勒岡1茶匙鹽1/2茶匙黑胡椒粉100克紅扁豆，預先浸泡30分鐘，歷乾25克奶油330......

香香脆脆~~用料扁豆约20根盐白芝麻酒砂糖酱油扁豆芝麻拌的做法扁豆切成2-3cm长，平底锅放入白芝麻，中火，稍微煎一下，煎出香味，倒出，加入酒砂糖和酱油，拌匀。另起锅加入水，水中放盐，水开后把扁豆焯一下，焯的时间可自己控制，主要取......

越常吃的美味食物其实越难做~小时候最喜欢吃奶奶做的焖面。早已忘记了奶奶的烹饪步骤，却牢牢记着这个味道。用料豆角、手工面各一斤西红柿各一个土豆2个盐、油、葱姜粉、花椒大料粉、生抽酱油少许番茄扁豆焖面的做法豆......

用料1(黑豆面条)高筋粉2杯黑豆面1杯水粉类的40%盐1克用料2(配菜)扁豆500克油15克生抽酱油20克干紫苏姜碎芝麻适量素焖扁豆黑豆面条的做法这个面条压好后煮至8成熟捞出过水沥干水分扁豆也是快熟的时候，加上面条调料，加盖......

面食什么的比高潮更让人满足用料扁豆排骨手擀面蒜末姜片八角八角一点儿就够了生抽老抽盐鸡精白糖酱油也可以扁豆排骨焖面的做法把材料备齐，为了节省时间，我先用高压锅把排骨煮熟了热锅入油，把蒜末姜片爆出香味下排骨煸炒......

用料10克油500克鸭，选择老鸭，切块后氽水备用1200克水300克冬瓜，带皮切片50克新鲜扁豆30克薏米仁，提前泡水4小时后沥干水分20克荧实，提前泡水4小时后沥干水分10克陈皮，提前泡水4小时后沥干水分盐1茶匙红枣2颗生姜10克切片冬......

来自南方卫视的城市特搜佘老师的“特搜靓汤”，记录下来，方便日后参照。用料扁豆200克鸡脚8只猪瘦肉50克生姜3片扁豆煲鸡脚汤的做法所有食材洗净一起放进煲中加水小火滚一个半到两小时加盐食用。......

麻麻的、香香的······用料扁豆（又称峨眉豆）花椒红辣椒大蒜子食盐食用油麻椒扁豆的做法扁豆切丝，大蒜子、红辣椒切末备用。锅里烧开水，下扁豆汆熟，捞出用凉水拔凉沥干备用。炒锅烧热放油加热，放花椒爆香，把大蒜子，红辣椒......

看到友邻有个扁豆酱肉包的菜谱，好馋……可是不会包包子，以前在太原的时候，同学极力推荐一家酱肉饺子，彼时我也是吃到眉开眼笑……用料豆角约2斤五花肉一大块（20块钱的没用完）郫县豆瓣酱葱酱蒜扁豆酱肉.大饺子的做法葱姜蒜全......