宿舍减脂餐-蔬菜番茄意面

今天返校啦，减脂餐不能停，简单的餐还是可以继续的。调料只需要：盐，生抽，黑胡椒粉。

用料  

宿舍减脂餐-蔬菜番茄意面的做法  

1. 准备食材

2. 加点盐煮13min

3. 放入冷水中泡着。

4. 番茄去皮，放水中煮，切块。

5. 炒出汁

6. 放入便当盒中

7. 撒上黑胡椒粉，🥳完美

8. 晚餐吃水煮菜心

9. 菜心煮熟后，滴点生抽，味道一级棒！