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减脂便当|全麦三明治☆牛肉☆紫甘蓝☆生菜

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减脂便当|全麦三明治☆牛肉☆紫甘蓝☆生菜的做法步骤图

平台了(*｀Ω´*)v几天一点没掉秤

用料

全麦面包	2片
鸡蛋	个
生菜
牛肉
紫甘蓝

减脂便当|全麦三明治☆牛肉☆紫甘蓝☆生菜的做法

面包烤一下，涂一点点点卡路里减半的沙拉酱
料堆好以后特别高
对半切，哗啦～

小贴士

我一定会瘦的‎|•'-'•)و✧

标签: #全麦 #生菜 #甘蓝 #减脂 #三明治

本文链接：https://www.jiayaoba.com/zizhimeishi/jianfeishipu/y50zdy.html

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