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减脂餐•全麦吐司全麦三明治

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减脂餐•全麦吐司全麦三明治的做法步骤图

让你在减脂期也一口满足！

用料

鸡蛋	1个
番茄	3片
全麦吐司	2片
无糖酸奶	随意

减脂餐•全麦吐司全麦三明治的做法

把吐司放在下面，摆上3片番茄，再摆上我超有成就感的微波炉无油煎蛋🍳
找不加酸奶涂层的时候是这样的
加上酸奶涂层再咬一口是这样的
剩下的酸奶喝掉喝掉哈哈哈哈哈

标签: #减脂餐 #三明治 #全麦 #吐司

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