无油花甲意粉减脂餐

高颜值的一道快手减脂餐，感觉好大一锅，吃的好满足，哈哈哈哈～

用料  

无油花甲意粉减脂餐的做法  

1. 洗好各食材，芥兰杆切块，切洋葱蒜，葱花，蒜蓉，小米辣。

2. 金针菇垫锅底，剩下的随意码放，撒上葱花，洋葱碎，蒜蓉，小米辣，最后淋少许蚝油，加锅盖，直接中小火烧开

3. 熟意面中途加到花甲锅里

4. 花甲熟透开口即可盛出食用，味道真很鲜美～

5. 是不是高颜值

小贴士

蚝油少放点，花甲自带咸味，花甲熟透即可食用，即不用油又美味健康。