炒花甲＋花花绿绿减脂餐

这个荤素搭配超级好吃。

用料  

炒花甲＋花花绿绿减脂餐的做法  

1. ①花甲洗干净，生姜切三片切丝做辅料
   ②油倒一些，生姜炒一下，放一克盐，再下花甲，炒两分钟，放一点酱油，锅盖闷两分钟。全部开了就好了。别炒太过了，太过了就掉肉了。

2. ①花菜，白萝卜，菜心，娃娃菜洗干净备用
   ②油倒一点，盐下一点。先炒花菜和白萝卜。不容易熟的先炒。放一点水，闷一下。
   ③下娃娃菜，绿色蔬菜最后下，不然容易黄了。
   ④蔬菜都下完了再放一点盐，喜欢酸辣的自己放，酱油少许。不放也可以。稍微炒一下就可以了。撒点黑胡椒碎。

3. 出锅，装盘，好吃的。

小贴士

怕花菜和萝卜不容易熟的可以先过水捞一下，这样炒菜熟的快