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减肥餐,好吃的停不下来

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.3W 次
减肥餐,好吃的停不下来的做法步骤图

看见美丽👗,我要和嘴巴商量一下,必须吃减肥餐,所以红薯现在就是盘子里常客,天天煮也挺烦的,买了空气炸,做起来也很简单,省时、省力、省心

用料  

红薯 4个

减肥餐,好吃的停不下来的做法  

  1. 清洗红薯

    减肥餐,好吃的停不下来的做法步骤图 第2张
  2. 用锡纸包裹红薯

    减肥餐,好吃的停不下来的做法步骤图 第3张
  3. 放入空气炸锅

    减肥餐,好吃的停不下来的做法步骤图 第4张
  4. 45分钟后烤熟的样子

    减肥餐,好吃的停不下来的做法步骤图 第5张
  5. 唇齿留香

    减肥餐,好吃的停不下来的做法步骤图 第6张

小贴士

在家烤红薯时,空气炸锅的温度一般设置在200摄氏度左右,烤制的时间为45—60分钟之间。在烤制红薯之前需要先将预热5分钟,并且在烤制的过程中,可以每隔10分钟到20分钟将红薯进行翻面。