超酸爽吃到停不下来的酸汤肥牛
这次做的是家庭版的酸汤肥牛,做法简单,少油少盐,也可以作为减肥餐来吃,特别酸爽够味,让减肥餐吃腻的你味蕾得到极大满足👉👉
用料
肥牛 | 200克 |
金针菇 | 1把 |
娃娃菜 | 1颗 |
莴笋 | 三小段切成片 |
西红柿 | 1个 |
蒜 | 5瓣 |
姜 | 5片 |
盐 | 适量(可以少放点) |
小米辣 | 1个 |
杭椒 | 1个 |
黄灯笼辣椒酱 | 1勺 |
白醋或米醋 | 3勺 |
食用油 | 10克 |
水 | 500克 |
超酸爽吃到停不下来的酸汤肥牛的做法
把食材改刀,如图片上的样子,西红柿切碎点。
金针菇、娃娃菜、莴笋、肥牛焯水。肥牛一定要焯水,牛肉片煮的时候会有很多浮沫,焯水过程中就能顺便去除
锅中加少许油,姜丝蒜末炝锅,再倒入西红柿丁翻炒
翻炒出汤汁再加盐和黄灯笼辣椒酱,翻炒后再加入适量水煮开。
煮开后再加入焯水后的食材,汤汁淹没过食材即可。
再加入白醋就能出锅啦
出锅后再在表面加入切好的青红椒丁
我在减肥是陪着杂粮小窝头吃的,不需要减肥的话一定要配大米饭吃,那才叫过瘾呢😋
记住别忘喝汤哦,超级酸爽😎
小贴士
肥牛一定要先焯水,不仅能去掉浮沫,对于尿酸高的人士也会更加友好哦