艾草青团(艾粿)
今天清明节,终于DIY了心心念念好久的青团,也是很应时节了,满满春天的味道🌹🌹!
用料
皮的部分: 糯米粉 | 350克 |
粘米粉 | 60克 |
白糖 | 20克 |
玉米油(猪油亦可) | 20克 |
艾草汁 | 300克 |
小苏打 | 3克 |
馅料第一种:咸蛋黄馅料 | |
咸蛋黄 | 4个 |
肉松 | 100克 |
沙拉 | 60克 |
第二种:芝麻花生馅料 | |
黑芝麻 | 80克 |
花生 | 100克 |
白糖 | 20克 |
糯米粉 | 30克 |
玉米油 | 20克 |
艾草青团(艾粿)的做法
黑芝麻炒香盛出
花生炒至花生膜可以一戳就掉就可以了
用擀面杖捣碎,或用研磨机磨一下,不要太碎就行。
差不多粗细,加入白糖,糯米粉,玉米油,用手心力捏成一个个30克左右馅料。
来做皮的部分,艾草摘叶子,梗不要,洗净捞出。
水烧开,加入3克小苏打
煮3~5分钟捞出,放入凉水不烫捞出,可以再洗几遍,防止艾叶苦涩味。
放入破壁机,加入100毫升水搅汁。
糯米粉,加入粘米粉,白糖还有玉米油。
艾草汁加热至旁边冒小泡泡就行了
加热的艾草汁倒入粉里揉至光滑,生熟融合更容易增加黏合度。
取一团差不多40克,包入咸蛋黄馅料,收拢揉圆。
芝麻花生馅料也同上包好
揉好一个个放在油纸上面
放入蒸锅摆好
水烧开放入蒸锅上汽蒸10分钟即可。
蒸好赶紧刷油保持水分不会流失(成品用保鲜膜包起来,防粘)。养眼又软糯的青团做好了,艾草的香气,加上一咸一甜二种不同的口味,真的是好满足哦👍
小贴士
艾叶以叶入药,性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、走三阴;芳香温散,可升可降;亦常用于针灸,故又被称为“医草”。艾草最大功效为袪湿散寒、止血止痛,另外还具有温血活血、健胃强壮等功效。