营养酸辣粉/酸辣汤(制作方便,减肥期可配菜自由,口感和买的几乎一模一样)——中式一日三餐(三十)
用料
粉丝 | 1把 |
肉类(鸡肉片、猪肉片、牛肉片、丸子、火腿肠、午餐肉等等凭自己喜好) | 适量 |
植物油 | 少许 |
小米椒、蒜末 | 适量 |
生抽、醋、盐、糖、辣椒酱、花椒油 | 适量 |
鸡毛菜 | 适量 |
香菜和熟花生米(不喜欢可不放) | 适量 |
营养酸辣粉/酸辣汤(制作方便,减肥期可配菜自由,口感和买的几乎一模一样)——中式一日三餐(三十)的做法
粉丝剪短,用温水泡软,几分钟就好。个人喜欢绿豆粉丝。
倒掉泡粉丝的水,倒入热水。
冰箱里正好有一包牛肉丸,就放了丸子,开火煮。减肥的话鸡胸肉片、牛肉片更好。
这个时候在不粘锅里倒入一点植物油,将小米椒与蒜末爆香。
倒入已经沸腾的汤水中。
生抽、醋、盐、糖、辣椒酱、花椒油根据自己的口味混合好。
倒入汤水中。
放入鸡毛菜。
水滚后放入香菜和熟花生米(不喜欢可不放),关火。