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希腊烤肉与tzatziki酱

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.31W 次
希腊烤肉与tzatziki酱的做法步骤图

用料  

鸡胸肉/猪里脊肉/牛肉 250-300g
洋葱 半个
黑胡椒、盐、甜椒粉 适量
木薯粉 1勺
橄榄油 2勺
纯净水 约50克
黄瓜 半根
蒜瓣 2-3瓣
酸奶 200克左右

希腊烤肉与tzatziki酱的做法  

  1. 准备好的肉切成肉条,洋葱切丝,放入各类干货调料,最后一步放水,搅拌均匀至看不到有明显的纯净水。尽量多搅拌一会,腌制2-3小时,过夜最好!

  2. 黄瓜刨丝挤干水分,蒜瓣切成蒜泥,拌入酸奶,加入tzatziki调料,盐,胡椒粉适量 调成自己适当的口感,提前一天放入冰箱过夜。

  3. 平底锅加热倒油,取出腌好的肉煎炒,期间会出很多水,没关系,调至中火慢慢炒,等水分慢慢收干了继续煸炒至微微金黄就好了

  4. 取出希腊酸奶酱,搭配自己喜欢的配菜即可。我自己正常搭配水煮蔬菜或色拉。当然也可搭配薯条