当前位置

首页 > 特色小吃 >  > 简单又营养的柠檬希腊酸奶抹酱/沙拉酱做法大全

柠檬希腊酸奶抹酱/沙拉酱

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 6.41K 次
柠檬希腊酸奶抹酱/沙拉酱的做法步骤图

日常自制酸奶,滤出乳清之后就变成涂抹奶酪一样的质地,加入喜欢的调味料调匀,演绎风味各异的沙拉酱。

用料  

酸奶 500克
柠檬 一个
玫瑰盐 适量
黑胡椒 适量
蜂蜜 一茶勺

柠檬希腊酸奶抹酱/沙拉酱的做法  

  1. 新鲜的自制酸奶充分冷藏过后。

    柠檬希腊酸奶抹酱/沙拉酱的做法步骤图 第2张
  2. 倒进酸奶沥水器,或者放置了滤纸的手冲咖啡滤杯中,等待一夜。500g酸奶能滤出250g乳清。乳清营养丰富,可以直接喝、制作饮品、或代替面包面团的液体。

    柠檬希腊酸奶抹酱/沙拉酱的做法步骤图 第3张
  3. 挖出浓厚的希腊酸奶,加玫瑰盐,现磨黑胡椒,一茶勺蜂蜜,一个柠檬擦出皮屑,半个柠檬挤出汁。

    柠檬希腊酸奶抹酱/沙拉酱的做法步骤图 第4张
  4. 混合均匀。冷藏几个小时,让各种香气融合起来。

    柠檬希腊酸奶抹酱/沙拉酱的做法步骤图 第5张

  5. 抹面包,拌蔬果作沙拉酱。美好!

    柠檬希腊酸奶抹酱/沙拉酱的做法步骤图 第6张

小贴士

容器,刀,砧板,擦丝器事先用消毒,或用沸水烫煮过。每次用干净勺子挖取,可以保存一周。

推荐阅读

  • 1酸奶沙拉酱的食谱与做法,酸奶沙拉酱怎么做更好吃
  • 2简单又营养的Tzatziki 希腊酸奶黄瓜酱做法大全
  • 3简单又营养的Tzatziki - 希腊酸奶黄瓜酱做法大全
  • 4简单又营养的全麦Pita饼配希腊酸奶酱做法大全
  • 5简单又营养的「减脂餐」无敌好吃又简单的柠檬酸奶沙拉酱做法大全
  • 6简单又营养的无油沙拉酱(柠檬卡仕达酱)做法大全
  • 7蔬菜沙拉用酸奶还是沙拉酱
  • 8简单又营养的希腊黄瓜蒜泥酸奶酱料做法大全
  • 9教你希腊酸奶沙拉怎么做,希腊酸奶沙拉的详细做法
  • 10简单又营养的希腊黄瓜酸奶蘸酱 Tzatziki Sauce做法大全
  • 11简单又营养的美乃滋(柠檬沙拉酱/肉松小贝沙拉酱)做法大全
  • 12简单又营养的希腊酸奶黄瓜酱(搬运)做法大全
  • 13简单又营养的Tzatziki 察齐基 / 希腊酸奶蘸酱做法大全
  • 14简单又营养的油醋汁沙拉系列-希腊沙拉酱汁,沙拉季百搭口味,零厨艺做法大全
  • 15简单又营养的希腊式酸奶黄瓜酱(TZATZIKI)做法大全
  • 16简单又营养的纯正希腊酸奶黄瓜酱做法大全
  • 17简单又营养的煎三文鱼(希腊酸奶酱)做法大全
  • 18简单又营养的Greek tzatziki 希腊酸奶沾酱做法大全
  • 19希腊式沙拉的食谱与做法,希腊式沙拉怎么做更好吃
  • 20简单又营养的肉丸佐希腊酸奶酱(Lowcarb)做法大全
  • 21简单又营养的「反差萌」希腊酸奶奇亚籽抹酱Greek Yogurt & Chia Seed Spread做法大全