无油无糖能量棒春暖花开,出门在外,给宝宝带上几根能量棒,横扫饥饿!适合1岁以上宝宝。
用料
无油无糖能量棒的做法
坚果和果干可以随意搭配,奶粉是为了增加甜度,也可以换成糖。
香蕉碾成泥,越细越好。
坚果放料理机打碎。
所有材料放一起混合搅拌。
搅拌至比较粘稠的状态。
预热烤箱,铺到烤盘中,160度,时间根据铺的厚度调整,5毫米用了30分钟。因为所有食材都是熟的,所以烤至微干即可。
放凉后切块密封保存。
小贴士
(ps:坚果容易致敏,先少量尝试看反应哈)
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