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麦片无油无糖能量棒

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麦片无油无糖能量棒的做法步骤图

用料

麦片（速食）	150克
鸡蛋	3枚
牛奶	20ml
坚果	70克

麦片无油无糖能量棒的做法

食材简单，随手可得，坚果可以选用您自己喜欢的，我家只剩下咸味花生了，所以索性做个咸味的能量棒
把所有的食材搅拌到一起，装模压实
空气炸锅160度6分钟，翻面继续160度6分钟，凉透后，如果还有些软的话，再继续150度5分钟，翻面150度5分钟，这就OK了，放凉，切条
我做的是咸味的，如果不喜欢咸味的宝宝可以放适量的白糖或红糖，味道一样棒棒的

标签: #无糖 #无油 #能量棒 #麦片

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