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来自味好美!照烧鳗鱼饭

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.02W 次
来自味好美!照烧鳗鱼饭的做法步骤图

谁能不爱甜甜咸咸的照烧风味呢!市售鳗鱼汁总是黏黏糊糊,自制却总是无法掌握要领?使用味好美照烧酱,在家也能轻松拥有餐厅口味的照烧鳗鱼(胜过餐厅)。

用料  

味好美照烧酱 30g
成品蒲烧鳗鱼 150g—250g
米饭 适量
鸡蛋 1-2个
生抽 10g
可选,适量
老抽 3g
白芝麻 1小勺
海苔 适量

来自味好美!照烧鳗鱼饭的做法  

  1. 准备成品蒲烧鳗鱼一块,如果是冷冻的,提前8小时放入冷藏层化冻。

    来自味好美!照烧鳗鱼饭的做法步骤图 第2张
  2. 米饭熟,取适量放在大碗中,方便一会儿拌饭。

    来自味好美!照烧鳗鱼饭的做法步骤图 第3张
  3. 空气炸锅200度15分钟,或者烤箱200度15分钟。喜欢焦香的可以适当延长时间,喜欢嫩的可以缩短2-5分钟。

    来自味好美!照烧鳗鱼饭的做法步骤图 第4张
  4. 不粘锅锅烧热,小火将芝麻和海苔烘香脆,冷却后海苔弄碎,和芝麻一起备用。如果有拌饭香松可以直接用。

    来自味好美!照烧鳗鱼饭的做法步骤图 第5张
  5. 烤制鳗鱼过程中,打散鸡蛋液,不粘锅用厨房纸蘸油,抹薄薄一层油,微热后倒入蛋液,最小火,旋转锅身让蛋液均匀覆盖,缓慢加热至蛋皮凝固,取出后切丝?。

    来自味好美!照烧鳗鱼饭的做法步骤图 第6张
  6. 在煎完蛋皮的锅中,将味好美照烧汁、生抽、老抽、糖(喜欢甜口的可以加)放入锅中小火加热至均匀,取适量浇在米饭上,不要一下全加,以防过咸。

    来自味好美!照烧鳗鱼饭的做法步骤图 第7张
  7. 鳗鱼放至不过分烫手后切块,铺在米饭上。

    来自味好美!照烧鳗鱼饭的做法步骤图 第8张
  8. 铺蛋丝,撒芝麻海苔碎。

    来自味好美!照烧鳗鱼饭的做法步骤图 第9张
  9. 充分拌匀,淡的话可以把预留的酱汁加进去。

    来自味好美!照烧鳗鱼饭的做法步骤图 第10张
  10. 开吃!浓郁酱汁包裹在米饭上,咸甜可口,衬托出鳗鱼的肥腴脂香,又不是黏黏糊糊的口感,非常出彩。

    来自味好美!照烧鳗鱼饭的做法步骤图 第11张
  11. 加点热茶还可以当茶泡饭吃。

    来自味好美!照烧鳗鱼饭的做法步骤图 第12张

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