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甜甜圈(快手版,简单工具)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 5.99K 次
甜甜圈(快手版,简单工具)的做法步骤图

我家大宝贝超爱甜甜圈,就想着在家里给她做个低糖健康版本的,记录一下。
液体量需要根据不同品牌的面粉吸水量做一些微调,建议不要把全部液体倒进去,留5-10克牛奶观察备用。

用料  

高筋面粉 200克
细砂糖 15克(这个糖量比较少,喜甜的可以酌量增加)
全蛋液 75克
牛奶 60克
2克
酵母 5克
黄油(可用玉米油代替) 40克
糖粉或炼乳(表面装饰用) 适量

甜甜圈(快手版,简单工具)的做法  

  1. 原材料准备完毕,撸起袖子开始干活啦🐶

    甜甜圈(快手版,简单工具)的做法步骤图 第2张
  2. 除了黄油以外,所有原材料都倒入盆中。

    甜甜圈(快手版,简单工具)的做法步骤图 第3张
  3. 用筷子搅拌成絮状。

    甜甜圈(快手版,简单工具)的做法步骤图 第4张
  4. 面团会很黏,放在揉面垫或操作台上搓揉,像洗衣服一样,搓开来,可以用刮板辅助刮回来。把原材料混合均匀后,抓起面团在台面上摔打,不断地摔打😀,怎么爽怎么来。这个过程大概5分钟。

    甜甜圈(快手版,简单工具)的做法步骤图 第5张
  5. 面团形成粗膜后可以加入黄油。

    甜甜圈(快手版,简单工具)的做法步骤图 第6张
  6. 将面团切块,搓开,抹上黄油。

    甜甜圈(快手版,简单工具)的做法步骤图 第7张
  7. 用刮板辅助收回来。加入黄油后会更黏,黏到让你怀疑人生。不要怕,继续像洗衣服一样搓开来,再用刮板辅助刮回来。

    甜甜圈(快手版,简单工具)的做法步骤图 第8张
  8. 直到黄油完全被吸收。

    甜甜圈(快手版,简单工具)的做法步骤图 第9张
  9. 继续把面团抓起来摔,这个过程大概8分钟。

    甜甜圈(快手版,简单工具)的做法步骤图 第10张
  10. 然后你将看到一个光滑的小面团。

    甜甜圈(快手版,简单工具)的做法步骤图 第11张
  11. 盖上保鲜袋(注意:不是保鲜膜,保鲜膜会黏住面团),醒发十分钟左右。

    甜甜圈(快手版,简单工具)的做法步骤图 第12张
  12. 然后切割成10份,一份大概36克。注意:不要分得太碎,尽量每份都是大块完整的。

    甜甜圈(快手版,简单工具)的做法步骤图 第13张
  13. 拿一份起来,折叠,像包包子一样,让表面形成一个光滑的膜(面团很有延展性,很容易操作)。然后放在台面上滚圆,用虎口围住面团,朝顺时针或逆时针方向一只滚圆排气。

    甜甜圈(快手版,简单工具)的做法步骤图 第14张
  14. 盖上保鲜膜,醒发15分钟。(我因为面粉不够,就做了一半的量)配方可以做10个。

    甜甜圈(快手版,简单工具)的做法步骤图 第15张
  15. 拿出醒好的一个小面团,稍微压扁。

    甜甜圈(快手版,简单工具)的做法步骤图 第16张
  16. 手指粘干粉,中间搓一个洞。

    甜甜圈(快手版,简单工具)的做法步骤图 第17张
  17. 用两只手食指放进洞内,将面团绕圈圈,把洞稍微弄大一些,避免发酵后孔洞消失。

    甜甜圈(快手版,简单工具)的做法步骤图 第18张
  18. 盖上保鲜袋,放温暖处发酵至1.5倍大

    甜甜圈(快手版,简单工具)的做法步骤图 第19张
  19. 油加热到150度左右关小火,可以用木筷检查,筷子放进去后,周边有很多小气泡就可以了,然后把火关到最小。记得一定要关到小火,才可以炸出漂亮的金黄色。
    放入醒发好的面团,洞太小的话可以在刚入油锅时用筷子在中间转圈圈。

    甜甜圈(快手版,简单工具)的做法步骤图 第20张
  20. 两分钟后翻面,油炸过程中可以随时检查下状态,两面颜色呈金黄色后就可以沥油出锅。
    Tips:油放多一些,可以让甜甜圈漂起来的高度。在油炸过程中尽量让圈圈安静漂浮着,像个可爱游泳圈一样,这样的话炸好的甜甜圈才会呈现一条美丽的白色腰线。

    甜甜圈(快手版,简单工具)的做法步骤图 第21张
  21. 出锅控油后,趁热裹上糖粉。趁热吃超级松软,反正每次出锅都来不及拍照就没了。

    甜甜圈(快手版,简单工具)的做法步骤图 第22张
  22. 也可以淋上炼乳,不一样的口感。当然,巧克力之类都行,造型随心定。

    甜甜圈(快手版,简单工具)的做法步骤图 第23张
  23. 胖乎乎的,超级可爱。只要面团揉好,排气完全,内部组织会很细腻。

    甜甜圈(快手版,简单工具)的做法步骤图 第24张

小贴士

主要要注意面团液体量的控制,不同品牌的面粉吸水性不同,液体量大概会差5-10克左右。这个面团刚开始有一点黏手是正常的,但还是可以成型的。
大家根据这个方子做的时候有什么问题都欢迎提出来哟~一起进步