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无油无糖低卡全麦紫薯小面包

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无油无糖低卡全麦紫薯小面包的做法步骤图

用料

全麦粉	150克
高筋面粉	150克
水	210克
酵母	3克
盐	3克
紫薯	几个
牛奶	适量
亚麻籽	一些

无油无糖低卡全麦紫薯小面包的做法

揉面一发分成10份，具体可以参考我另外一个全麦面包的菜谱
紫薯蒸熟加牛奶混合成紫薯泥，挫圆备用
面团包紫薯泥，像包包子一样的步骤，我这里没有拍照片
二发后，进烤箱，170度30分钟
可以日常当主食或者早餐，很方便

标签: #小面包 #低卡 #无糖 #紫薯 #无油

本文链接：https://www.jiayaoba.com/hongbeimeishi/mianbao/kxjnz5.html

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