能量满满的【黑麦坚果巧克力块】
用85%的黑巧克力做的能量块，嚼起来香味十足，甚至怎么吃都不过瘾，但是一天吃一至两块即可，我喜欢在跑步前后吃，补充能量，给身体满满的活力！
方子自配，吃不惯太苦的黑巧，可以用可可脂含量略低的黑巧，牛奶巧克力就不建议使用了，坚果可随自己喜欢更换～
用料
| 黑巧克力 | 200克 |
| 即食黑麦片 | 100克 |
| 核桃仁 | 25克 |
| 杏仁 | 25克 |
| 南瓜子仁 | 25克 |
能量满满的【黑麦坚果巧克力块】的做法
用烘焙纸或其它油性纸剪开做成纸托放在模具内
![能量满满的「黑麦坚果巧克力块」的做法步骤图 第2张]( "能量满满的「黑麦坚果巧克力块」的做法步骤图 第2张")
准备即食黑麦片
![能量满满的「黑麦坚果巧克力块」的做法步骤图 第3张]( "能量满满的「黑麦坚果巧克力块」的做法步骤图 第3张")
加入三种坚果
![能量满满的「黑麦坚果巧克力块」的做法步骤图 第4张]( "能量满满的「黑麦坚果巧克力块」的做法步骤图 第4张")
混合均匀
![能量满满的「黑麦坚果巧克力块」的做法步骤图 第5张]( "能量满满的「黑麦坚果巧克力块」的做法步骤图 第5张")
准备黑巧克力
![能量满满的「黑麦坚果巧克力块」的做法步骤图 第6张]( "能量满满的「黑麦坚果巧克力块」的做法步骤图 第6张")
隔热水将黑巧克力融化
![能量满满的「黑麦坚果巧克力块」的做法步骤图 第7张]( "能量满满的「黑麦坚果巧克力块」的做法步骤图 第7张")
融化后的黑巧全部倒入黑麦坚果混合物中
![能量满满的「黑麦坚果巧克力块」的做法步骤图 第8张]( "能量满满的「黑麦坚果巧克力块」的做法步骤图 第8张")
趁温热，搅拌均匀，使全部的黑麦坚果裹上黑巧克力酱
![能量满满的「黑麦坚果巧克力块」的做法步骤图 第9张]( "能量满满的「黑麦坚果巧克力块」的做法步骤图 第9张")
随后分别填入铺好油纸的模具中，表面轻轻压平，放冰箱冷藏定型即可
![能量满满的「黑麦坚果巧克力块」的做法步骤图 第10张]( "能量满满的「黑麦坚果巧克力块」的做法步骤图 第10张")
成品～～
![能量满满的「黑麦坚果巧克力块」的做法步骤图 第11张]( "能量满满的「黑麦坚果巧克力块」的做法步骤图 第11张")
