巧克力坚果能量块
用料
海盐黑巧 | 适量 |
腰果、巴旦木、核桃仁等坚果 | 500克 |
红枣片、葡萄干等 | 100克 |
白糖 | 60克 |
麦芽糖 | 120克 |
水 | 30克 |
巧克力坚果能量块的做法
各种坚果烤箱烤熟。烤熟后放入果干(我是拆了一整箱每日坚果的量)
白糖、麦芽糖、水放锅里小火熬煮,熬到冒大泡,颜色略深
倒入坚果和果干,快速拌匀,倒入模具压平
略微晾一两分钟,切条
切小块。到这一步,已经可以直接吃了
跟我一样想裹巧克力皮的,把巧克力隔水融化(加适量黄油拌匀会更好,我考虑到热量太高,没加),坚果块放进去,蘸上巧克力,刮去多余部分,放油纸上晾凉(晾一晚),装袋。上面撒的坚果碎是之前切块的时候掉下来的,撒上去美美的,不撒也没关系。