小学生午餐便当3—过油肉红豆汤

荤菜：过油肉（结构相同、肉不过油）
素菜：番茄炒西葫芦
养颜蛋白汤：红豆汤（其实是三豆汤）
水果：橙子

用料  

小学生午餐便当3—过油肉红豆汤的做法  

1. 原料准备，里脊肉洗好后用半个蛋清加五香粉腌制

2. 蒜末、盐，组合的清炒西葫芦

3. 简易过油肉，加生抽老抽翻炒
   三豆汤要很早起来启动电砂锅，或者前晚预约，黄豆用纱布包起来，绿豆红豆孩子喜欢随汤喝掉。这是一个老中医开的治皮肤过敏的方子，疗效极好。

4. 打包搞定