关晓彤同款🔥牛油果能量蛋卷🥑低脂减肥餐～

前段时间关晓彤超火🔥的牛油果能量蛋卷🔒牛油果🥑新吃法👍
看着关晓彤吃这么香我也忍不住尝试了一下😋果然❗️❗️酸爽可口，牛油果🥑配上鸡蛋卷🥚简直了‼️
五分钟就能get✅低脂高蛋白减脂早餐👇🏻

用料  

关晓彤同款🔥牛油果能量蛋卷🥑低脂减肥餐～的做法  

1. 1⃣️先把虾仁🍤焯水煮熟
   

2. 2⃣️西红柿🍅洋葱🧅切丁
   

3. 3⃣️打两个鸡蛋，加一勺盐🧂

4. 4⃣️煎成蛋饼🥞
   

5. 5⃣️牛油果🥑压成泥加入少许沙拉酱拌匀
   

6. 6⃣️调个油醋汁：一勺生抽、两勺陈醋、一勺香油
   

7. 7⃣️把油醋汁倒入蔬菜丁🥬拌匀
   

8. 8⃣️蛋饼🥞铺好，放上牛油果泥，蔬菜丁，再撒点黑胡椒粉
   

9. 9⃣️卷起，摆上虾仁🍤，（也可以把虾仁放在里面）

10. 料超足

小贴士

配菜🥬也可以按照自己喜好加