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关晓彤同款减脂汤改良版

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.36W 次
关晓彤同款减脂汤改良版的做法图解 做法步骤

用料  

鸡蛋 2个
熟鸡胸肉 1块
黄花菜 10克
木耳 7-8朵
紫菜 1张
豆腐皮 1张
丝瓜 1根
虾仁 少许

关晓彤同款减脂汤改良版的做法  

  1. 把所有食材切丝备用

    关晓彤同款减脂汤改良版的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 黄花菜提前泡30分钟,丝瓜切丝切片都可以,我个人喜欢切丝😄

    关晓彤同款减脂汤改良版的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 紫菜或海带都可以,家里没有海带了懒的出去卖,用了紫菜代替。

    关晓彤同款减脂汤改良版的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 我这个是两个鸡蛋的量

    关晓彤同款减脂汤改良版的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 先放黄花菜、虾、木耳,放入料,煮一会再加其他全部食材,所有食材全部放进去之后放老抽,少许白糖或冰糖(这样做汤更鲜介意的可以不放)生抽,食盐,蚝油少许。快出锅之前打入鸡蛋。

    关晓彤同款减脂汤改良版的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 盖上盖子几分钟

    关晓彤同款减脂汤改良版的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 啦啦啦出锅了,我一人吃了一大碗😁

    关晓彤同款减脂汤改良版的做法图解 做法步骤 第8张

小贴士

食材可以根据自己的喜好选择的,可以放菠菜和冬瓜,紫菜的口感差了些,还是建议放海带还吃。

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