乐活教主的美食之——剁椒热拌鲫鱼
前两天看到”火筵家常“的火哥做了一个热拌鲫鱼,流口水... 今天叮咚的鲫鱼比之前便宜了不少,还能69-10 ,果断买买买~
使用工具:洛极26CM煎锅
操作时间:20分钟左右
适用人数:1-2人
用料
主料:活杀鲫鱼1条(350克以上) | |
腌料:料酒10克、姜片15克、大葱片25克 | |
其它辅料:多力菜籽油40克、剁椒100克、生抽40克、葱花5克、香菜1颗 |
乐活教主的美食之——剁椒热拌鲫鱼的做法
400-500克的样子,没称~ 杀好送来的
加料酒10克、姜片15克、大葱片25克,腌10分钟。因为一会用剁椒,没再加盐。腌好用厨房纸擦干
热锅冷油,倒了40克左右菜籽油。
放入鲫鱼,先别动鱼,等蛋白质凝固,鱼可以在锅子里滑动后再翻面。
两面煎熟,插入筷子看看能否轻松穿透。鱼盛出装盘,用剩下的余油炒一下剁椒,自己做的剁椒。
炒香的剁椒铺到鱼身上,鱼盘一周淋40克生抽,撒上葱花。
香菜装饰~
美食DIY就是这么简单!
小贴士
1. 鱼现吃现买,尽量保证新鲜。
2. 如果用含盐的剁椒,腌鱼的时候别再放盐。
3. 煎鱼的时候别急于翻面,等鱼可在锅子里滑动再翻。一定要煎熟!