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工作日带饭便当🍱

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.19W 次
工作日带饭便当🍱的做法步骤图,怎么做好吃

2018年初买的monbento盒,刚开始用的频率很高,现在慢慢闲置了。最近把它拿出来再用,是因为天气太冷不想去食堂吃饭了(要在外面走五分钟),而且自己带饭也健康放心嘛~从今天2019.11.28开始,希望能坚持下去✊

用料  

主食 大米,糙米,藜麦,鹰嘴豆,各种杂粮
荤菜 鸡肉,鱼肉猪肉
素菜 根茎类,绿叶菜类等

工作日带饭便当🍱的做法  

  1. 蔬菜的做法(点开看大图):凉拌、焯拌、拌、炝拌、白灼、水油、炖煮菜、炒菜

    工作日带饭便当🍱的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 关于便当保存方面,范志红老师的微博有详细的讲解~

    工作日带饭便当🍱的做法步骤图,怎么做好吃 第3张

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