工作日便当🍱（每天不重样）
用料
| 五谷杂粮 |
工作日便当🍱（每天不重样）的做法
![工作日便当🍱（每天不重样）的做法步骤图 第2张]( "工作日便当🍱（每天不重样）的做法步骤图 第2张")
![工作日便当🍱（每天不重样）的做法步骤图 第3张]( "工作日便当🍱（每天不重样）的做法步骤图 第3张")
主食：红薯米饭
主菜：可乐鸡翅、生蚝煎蛋
配菜：清炒菠菜![工作日便当🍱（每天不重样）的做法步骤图 第4张]( "工作日便当🍱（每天不重样）的做法步骤图 第4张")
主食：紫薯米饭
主菜：西兰花炒虾仁
配菜：鸡蛋卷![工作日便当🍱（每天不重样）的做法步骤图 第5张]( "工作日便当🍱（每天不重样）的做法步骤图 第5张")
主食：肉松海苔米饭
主菜：爆炒鱿鱼
配菜：炒时蔬、咸蛋![工作日便当🍱（每天不重样）的做法步骤图 第6张]( "工作日便当🍱（每天不重样）的做法步骤图 第6张")
主食：红薯米饭
主菜：茄汁焖虾
配菜：肉末炒蒜苔![工作日便当🍱（每天不重样）的做法步骤图 第7张]( "工作日便当🍱（每天不重样）的做法步骤图 第7张")
主食：玉米米饭
主菜：煎鸭翅
配菜：炒豆腐![工作日便当🍱（每天不重样）的做法步骤图 第8张]( "工作日便当🍱（每天不重样）的做法步骤图 第8张")
主食：玉米米饭
主菜：荷兰豆炒鱿鱼
配菜：青口炒韭菜![工作日便当🍱（每天不重样）的做法步骤图 第9张]( "工作日便当🍱（每天不重样）的做法步骤图 第9张")
主食：紫米饭
主菜：香菇焖鸡
配菜：炒玉米![工作日便当🍱（每天不重样）的做法步骤图 第10张]( "工作日便当🍱（每天不重样）的做法步骤图 第10张")
主食：红米饭
主菜：蒜苔炒肉丝
配菜：炒杏鲍菇![工作日便当🍱（每天不重样）的做法步骤图 第11张]( "工作日便当🍱（每天不重样）的做法步骤图 第11张")
主食：玉米米饭
主菜：手撕鸡
配菜：韭菜炒豆干![工作日便当🍱（每天不重样）的做法步骤图 第12张]( "工作日便当🍱（每天不重样）的做法步骤图 第12张")
主食：玉米米饭
主菜：香煎红衫鱼
配菜：肉片炒甜豆![工作日便当🍱（每天不重样）的做法步骤图 第13张]( "工作日便当🍱（每天不重样）的做法步骤图 第13张")
主食：海苔肉松米饭
主菜：香菇卤肉
配菜：炒时蔬![工作日便当🍱（每天不重样）的做法步骤图 第14张]( "工作日便当🍱（每天不重样）的做法步骤图 第14张")
主食：白米饭
主菜：虫草花香菇蒸鸡腿
配菜：韭黄炒鸡蛋![工作日便当🍱（每天不重样）的做法步骤图 第15张]( "工作日便当🍱（每天不重样）的做法步骤图 第15张")
主食：紫米饭
主菜：虫草花香菇蒸鸡腿
配菜：鸡蛋饼![工作日便当🍱（每天不重样）的做法步骤图 第16张]( "工作日便当🍱（每天不重样）的做法步骤图 第16张")
主食：紫米饭
主菜：香煎红杉鱼
配菜：菠菜鸡蛋饼![工作日便当🍱（每天不重样）的做法步骤图 第17张]( "工作日便当🍱（每天不重样）的做法步骤图 第17张")
主食：红米饭
主菜：照烧鸡腿
配菜：醋溜小白菜![工作日便当🍱（每天不重样）的做法步骤图 第18张]( "工作日便当🍱（每天不重样）的做法步骤图 第18张")
主食：紫米饭
主菜：炒猪耳
配菜：菜花炒胡萝卜![工作日便当🍱（每天不重样）的做法步骤图 第19张]( "工作日便当🍱（每天不重样）的做法步骤图 第19张")
主食：紫米饭
主菜：炒腰花
配菜：炒鱼丸![工作日便当🍱（每天不重样）的做法步骤图 第20张]( "工作日便当🍱（每天不重样）的做法步骤图 第20张")
主食：红薯米饭
主菜：香煎红杉鱼
配菜：虾仁炒蛋![工作日便当🍱（每天不重样）的做法步骤图 第21张]( "工作日便当🍱（每天不重样）的做法步骤图 第21张")
主食：番薯米饭
主菜：酸甜菠萝咕噜肉
配菜：炒菠菜![工作日便当🍱（每天不重样）的做法步骤图 第22张]( "工作日便当🍱（每天不重样）的做法步骤图 第22张")
