![工作日快手午餐便当2🍱的做法步骤图]( "工作日快手午餐便当2🍱的做法步骤图")
工作日早起半小时可搞定的快手便当🍱
素食为主，可搭配提前做好的荤食🍀
适合单人食或者二人食～🌼
用料
| 蔬菜 | 各类 |
| 鸡蛋 | 适量个 |
| 粗粮 | 适量 |
| 五谷杂粮饭 | 适量 |
| 豆制品 | 各类 |
工作日快手午餐便当2🍱的做法
榨菜毛豆➕凉拌萝卜➕五谷杂粮饭
![工作日快手午餐便当2🍱的做法步骤图 第2张]( "工作日快手午餐便当2🍱的做法步骤图 第2张")
清炒莴笋➕西红柿炒鸡蛋➕泡菜粉丝饺子
![工作日快手午餐便当2🍱的做法步骤图 第3张]( "工作日快手午餐便当2🍱的做法步骤图 第3张")
清炒西葫芦➕黄瓜胡萝卜鸡胸肉➕杂粮饭
![工作日快手午餐便当2🍱的做法步骤图 第4张]( "工作日快手午餐便当2🍱的做法步骤图 第4张")
炒土豆丝➕黄瓜炒鸡蛋➕蒸红薯
![工作日快手午餐便当2🍱的做法步骤图 第5张]( "工作日快手午餐便当2🍱的做法步骤图 第5张")
凉拌西红柿➕蛋饺➕蒸红薯
![工作日快手午餐便当2🍱的做法步骤图 第6张]( "工作日快手午餐便当2🍱的做法步骤图 第6张")
豆芽炒百叶➕芹菜炒丸子➕杂粮饭
![工作日快手午餐便当2🍱的做法步骤图 第7张]( "工作日快手午餐便当2🍱的做法步骤图 第7张")
小葱炒鸡蛋丸子➕芹菜炒百叶➕杂粮饭
![工作日快手午餐便当2🍱的做法步骤图 第8张]( "工作日快手午餐便当2🍱的做法步骤图 第8张")
白蘑菇烧豆腐➕清炒大白菜➕蛋饺
![工作日快手午餐便当2🍱的做法步骤图 第9张]( "工作日快手午餐便当2🍱的做法步骤图 第9张")
1.米饭晚上预约好，可自配咖啡➕牛奶➕水果➕坚果～
![工作日快手午餐便当2🍱的做法步骤图 第10张]( "工作日快手午餐便当2🍱的做法步骤图 第10张")
小贴士
1.适合爱吃素食的炒菜小白快手制作🍱
2.一人吃菜量有限，故一周内同一原料在不同菜品内出现概率较高，可每周轮换食材🥗
