五彩快乐蒸饭(11M+宝宝辅食)
安利这道辅食真的是因为实在是太快手简单,把米饭装进彩椒里,美丽又能增加宝宝的进食欲望,平日里家里吃什么分些给宝宝就可以了,难度系数0,健康美味100分!
用料
彩椒 | 1个 |
紫甘蓝 | 少许 |
南瓜 | 少许 |
青菜 | 两片叶子 |
米饭 | 少许 |
鸡肉 | 一小块 |
五彩快乐蒸饭(11M+宝宝辅食)的做法
准备好所需要的食材,我自己准备的事彩椒、南瓜、紫甘蓝、白菜、鸡肉、米饭
将食材洗净,然后根据宝贝咀嚼吞咽能力切成合适大小彩椒一分为二切开 ,1/3作为盖子,2/3做容器 。
先把米饭放入彩椒。
然后将准备好的青菜碎、南瓜碎、紫甘蓝碎还有鸡肉碎依次铺进彩椒里
将两杯量杯的水倒入煮蛋器里,这样米饭会变的超软而且超入味哦,蒸大概20分钟,蒸熟即可
+ 五彩快乐蒸饭完成✅ +
搅拌均匀就可以给宝宝吃啦
小贴士
1、彩椒一分为二切开 ,1/3作为盖子,2/3做容器 。
2、要是没有煮蛋器,可以直接放到蒸锅上蒸20分钟中火,冷水蒸哦
3、平日里家里吃什么分些给宝宝就可以了,无需特意准备。