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宝宝辅食:五彩糯米蛋

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.66W 次
宝宝辅食:五彩糯米蛋的做法步骤图

适合20个月+

很有颜值、有创意的一枚蛋,出门携带很方便,吃起来也很卫生,而且可爱的造型深受小盆友的喜爱,会让他们眼前一亮。

不过关键还是超级好吃,糯糯的香香的,还有一枚新鲜鸭蛋黄,很下

方子的量做了15个新鲜海鸭蛋的大小
根据鸭蛋个头不同,做出来的数量也不同,

如果有多出来的五彩糯米,可以用来做糯米排骨,也是非常好吃的。

用料  

新鲜生的海鸭蛋 15只
有机圆糯米 250g
广式腊肠 2根(喜欢香肠的可以多放一点)
泡发的野生干香菇 5-8朵
新鲜豌豆 30g
春笋 20g
锡纸 包鸭蛋用
调料
2g
生抽 5ml
老抽 5ml
3g
香油 3ml

宝宝辅食:五彩糯米蛋的做法  

  1. 糯米加清水,泡12小时以上后,倒出清水

    宝宝辅食:五彩糯米蛋的做法步骤图 第2张
  2. 用手指捏一捏糯米粒,能轻松捏断就说明泡好了

    宝宝辅食:五彩糯米蛋的做法步骤图 第3张
  3. 油锅炒香春笋丁,笋丁不要太大,要刚好能塞进鸭蛋洞里的大小

    宝宝辅食:五彩糯米蛋的做法步骤图 第4张
  4. 腊肠切小丁,香菇泡发,挤干水切小丁,新鲜豌豆剥壳取30g碗豆,炒好的笋丁,一起放入糯米碗中

    宝宝辅食:五彩糯米蛋的做法步骤图 第5张
  5. 加入2g盐,5ml生抽,5ml老抽,3g糖,3ml香油,一起混合均匀。(调味的时候可以尝一尝,确保是自己喜欢的味道)

    宝宝辅食:五彩糯米蛋的做法步骤图 第6张
  6. 包保鲜膜,放入冰箱冷藏,腌2小时以上

    宝宝辅食:五彩糯米蛋的做法步骤图 第7张
  7. 新鲜海鸭蛋洗净,上面磕个小洞,倒出蛋清,只留蛋黄,蛋清要倒干净,不然蒸出来有蛋白就没那么好吃了!(磕小洞的时候一定要轻,不要用力过猛,全部裂开就不好蒸了。蛋清不要浪费,可以用来做溶豆,或者加水稀释蒸熟了也很好吃的。)

    宝宝辅食:五彩糯米蛋的做法步骤图 第8张
  8. 小心塞进五彩糯米,8-9分满就可以了,不要太满。否则蒸的时候会溢出来。

    宝宝辅食:五彩糯米蛋的做法步骤图 第9张
  9. 包上锡纸(锡纸会让蛋受热均匀,普通烘焙用的锡纸也可以。)

    宝宝辅食:五彩糯米蛋的做法步骤图 第10张
  10. 上锅蒸1小时,注意不要烧干水了,一次水量要倒足。

    宝宝辅食:五彩糯米蛋的做法步骤图 第11张
  11. 蒸好后小心剥开锡纸,注意别烫到,敲开鸭蛋,慢慢剥开来就可以吃了。趁热吃最美味了,吃不完了冰箱冷藏,下次吃要热透,并尽快吃完。

    宝宝辅食:五彩糯米蛋的做法步骤图 第12张

小贴士

糯米不易消化,但很有营养,蛋黄也是营养很好,但是小盆友一次不要贪多哦。

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