有手就行酸菜鱼
有手就行的酸菜鱼跟着做,就知道有多简单
用料
去骨的鲈鱼或者巴沙鱼片 | 500克 |
鸡蛋白 | 一个 |
盐 | 8克 |
胡椒粉 | 6克 |
水 | 10克 |
酸菜 | 一包 |
大蒜 | 3瓣 |
大葱 | 四小段 |
郫县豆瓣酱(可加可不加) | 2勺 |
料酒 | 3勺 |
淀粉 | 2勺 |
姜片 | 3片 |
藤椒 | 10克 |
浓汤宝任何味道都可以 | 一个 |
花生油 | 10克 |
有手就行酸菜鱼的做法
往切好的巴沙鱼片或者去骨鲈鱼片里加入盐,料酒,淀粉,水,蛋白,胡椒粉,充分搅拌静置十分钟
未开火先往锅里加入十克花生油,等10秒左右
放入藤椒,再等十秒
(郫县豆瓣)大葱,蒜,姜放入,翻炒15秒左右
倒入切好的酸菜大火翻炒一分钟左右,炒到出香味就可以了
然后加凉水至没过酸菜
等到酸菜汤沸腾往里加入浓汤宝一个
用手把鱼片慢慢放进汤里面,然后大火闷煮一分钟
按视频用锅铲沿着锅边慢慢往里推鱼,这样鱼肉便不会散开烂掉
最后在大火闷煮30秒左右即可出炉
小贴士
腌鱼的时候可以适当加入5到10克的油
炒酸菜的时候,如果火候够的话,只要炒出香味就可以了,不一定要炒一分钟
大蒜最好拍碎,再放入锅中
大葱最好切为三四厘米为一段
喜欢吃辣的可以适当加多一点郫县豆瓣
不吃辣的话最好也要加藤椒,这样煮出来的话,鱼不会那么腥